ONFLEEK CLIMBING GYM | 온플릭 클라이밍 짐

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입문부터 트레이닝까지.
ONFLEEK CLIMBING GYM은 더 잘 오르기 위한 움직임과 루틴을 만듭니다.

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TRAINING BUILT
FOR CLIMBERS

볼더링, 트레이닝, 하이브리드 까지 하나의 루틴으로 연결합니다.
처음 시작하는 사람부터 더 강하게 오르고 싶은 사람까지.

FIRST STEP

Category

일일 체험 강습

처음 방문자를 위한 일일체험강습. 기본 자세와 안전한 이용 방법을 배우고 자유롭게 이용합니다.

FIRST STEP

Category

Beginner & Step-up Class

클라이밍을 처음 시작하는 사람을 위한 입문 클래스. 발 사용, 균형, 기본 움직임을 배웁니다.

SKILL DEVELOPMENT

Category

rank up 90

매주 금요일 진행되는 90분 특별 수업. 집중적인 상체 및 그립 트레이닝을 통해 다음 레벨로 올라갑니다.

SKILL DEVELOPMENT

Category

Technique Class

발기술, 힐훅, 토훅, 기초 다이나믹까지. 문제를 더 효율적으로 푸는 움직임을 배웁니다.

TRAINING & ENGINE

Category

Climbing Training

그립, 중량 턱걸이, 코어, 지구력까지. 클라이밍 퍼포먼스를 위한 피지컬 트레이닝입니다.

TRAINING & ENGINE

Category

Hybrid Training

심폐, 지구력, 복합 체력을 만드는 엔진 트레이닝. 더 오래, 더 강하게 오르기 위한 프로그램입니다.

Feedback from Our Climbers

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“클라이밍만 할 때는 금방 지치는 느낌이 있었는데, 하이브리드 수업을 같이 하면서 오래 버티는 힘이 좋아졌어요. 러닝, 지구력, 전신 운동이 연결돼서 몸 쓰는 느낌이 확실히 달라졌습니다.”

ONFLEEK Member

—

Beginner

“그냥 문제만 풀고 끝나는 게 아니라, 내가 부족한 부분을 채우면서 강해지는 느낌이 있어요. 클라이밍이랑 트레이닝을 같이 하기 좋은 암장입니다.”

ONFLEEK Member

—

Training

“문보드, 지구력, 턱걸이 같은 루틴을 자연스럽게 같이 하게 돼서 좋아요. 혼자 운동할 때보다 방향이 잡히고, 몸이 조금씩 달라지는 게 느껴집니다.”

ONFLEEK Member

—

Training

“강사님들이 그냥 알려주고 끝나는 게 아니라, 왜 안 되는지랑 어떻게 바꿔야 하는지를 자세히 봐줘요. 초보 때부터 기본기를 잡기 좋은 곳이라고 느꼈습니다.”

ONFLEEK Member

—

Beginner

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BUILD THE COMMUNITY.

혼자 시작해도 괜찮습니다.
온플릭에서는 함께 오르고,
함께 훈련하며,
더 오래 지속할 수 있는
나만의 클라이밍 루틴을 만들어갑니다.

DAY PASS

₩20,000 / day

하루 동안 시간 제한 없이 자유롭게 이용할 수 있는 일일 이용권입니다.

시간 제한 없음

볼더링 자유 이용

문보드 이용 가능

트레이닝존 이용 가능

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